이마주름 제거하는법 고1인데 틱톡에서 눈 커지려면 눈 크게뜨라는 영상을 본 뒤로(엄마가 실눈뜨면

안녕하세요.

저는 30대 중반부터 주름 때문에 정말 스트레스를 많이 받았어요.

아침마다 거울 볼 때마다 눈가랑 팔자에 깊어지는 주름…

화장도 안 먹고, 괜히 더 나이 들어 보이고.

그게 너무 신경 쓰여서 사람 만나는 것도 꺼려질 정도였어요.

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[삭제됨]도 다녀보고, 화장품도 이것저것 써봤지만

솔직히 돈만 많이 쓰고 효과는 미미했어요.

그래서 이 글을 쓰게 됐어요.

요즘 거울 앞에 선 예전의 나 같은 분들께

제가 직접 효과 본 방법들을 꼭 공유드리고 싶어서요.

1. 정면으로 자기

옆으로 자거나 엎드려 자면

베개에 눌린 피부가 반복적으로 접히면서 주름이 생겨요.

• 실제로 미국 [삭제됨]학회에서도 ‘수면 주름’ 개념을 공식 언급했어요.

• 나이 들수록 콜라겐이 줄어들기 때문에

• 자는 자세가 주름을 더 쉽게 만들 수 있어요.

✔️ 정면으로 눕기

작지만 효과 큰 습관이에요.

2. 렌틸콩 앰플 매일 바르기

렌틸콩은 주름 개선에 효과적인 성분이에요.

하지만 매일 먹기는 어렵죠.

• 그래서 저는 렌틸콩 앰플을

• 저녁마다 눈가, 팔자 등 주름 부위에 직접 사용했어요.

• 한 달 정도 꾸준히 바르니

• 주름이 옅어지고 피부결도 부드러워졌어요.

✔️ 렌틸콩앰플 사용

✔️ 꾸준히 쓰기 좋아요.

3. 표정 습관 의식하기

자주 찡그리거나 웃는 표정이

눈가·미간·입가 주름의 원인이 될 수 있어요.

• 반복되는 표정 근육의 수축이

• → 결국 표정 주름으로 굳어요.

• 특히 나이 들수록

• → 피부 탄력이 떨어지기 때문에

• 같은 표정에도 주름이 더 쉽게 생깁니다.

✔️ 거울 보며 표정 점검

✔️ 과도한 찡그림, 눈살 찌푸리기 피하기

작은 노력으로 주름 예방 가능해요.

이렇게 1, 2, 3번을 꾸준히 실천해보시면

정말로 1~2달 후엔 거울 속 내 얼굴이 달라지는 걸 느끼실 수 있을 거예요.

특히 저는 개인적으로 렌틸콩 앰플 덕을 정말 많이 봐서

혹시 궁금하신 분들은 꼭 한번 사용해보셨으면 해요.

피부가 좋아진 게 눈에 보이니까, 그동안 스트레스 받았던 시간이 아깝게 느껴지더라고요.

글을 적다보니 엄청 길어졌네요;

제 나름대로 공들여 쓴 글이니 꼭 실천해셔서 효과보셨으면 해요.

읽어주셔서 감사합니다.